{"id":258,"date":"2013-09-20T21:09:33","date_gmt":"2013-09-20T21:09:33","guid":{"rendered":"http:\/\/manuelle-medizin.at\/WP3\/?p=258"},"modified":"2023-12-27T16:37:58","modified_gmt":"2023-12-27T16:37:58","slug":"arthrose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manuelle-medizin.at\/WP3\/arthrose\/","title":{"rendered":"Knorpel und Arthrose"},"content":{"rendered":"<p><strong>Arthrose (Gelenkverschlei\u00df)<\/strong><\/p>\n<p><strong>Spritzenbehandlung der Arthrose (Ultraschallgesteuerte Gelenkspunktionen und Infiltrationen)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Niedermolekulare <strong>Hyalurons\u00e4ure<\/strong><\/li>\n<li><strong>ACP: Eigenbluttherapie mit A<\/strong>utologem\u00a0<strong>C<\/strong>ondioniertes <strong>P<\/strong>lasma bei mittelschwerer Arthrose<a href=\"https:\/\/acp-therapie.at\/arthrose-therapie-mit-acp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><br \/>\n<\/a><a href=\"https:\/\/acp-therapie.at\/arthrose-therapie-mit-acp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1027\" src=\"https:\/\/manuelle-medizin.at\/WP3\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ACP-BE.jpg\" alt=\"\" width=\"467\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/manuelle-medizin.at\/WP3\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ACP-BE.jpg 328w, https:\/\/manuelle-medizin.at\/WP3\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ACP-BE-300x140.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 467px) 100vw, 467px\" \/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Arthrose ist die Volkskrankheit Nummer 1 in Industriegesellschaften. Der Begriff bedeutet, dass durch Abn\u00fctzung der Gelenksknorpel abgen\u00fctzt und das Gelenk weniger beweglich und belastbar wird. Entz\u00fcndungsvorg\u00e4nge (Schwellungen) und Bewegungseinschr\u00e4nkungen \u00a0stehen am Anfang der degenerativen Ver\u00e4nderungen und f\u00fchren in der Folge zu Schmerzen und Knorpelschwund.<br \/>\nKnorpel wird im Gelenk nur \u00fcber die Gelenksfl\u00fcssigkeit ern\u00e4hrt. Er ist sehr schlecht durchblutet und kann sich daher fast nicht regenerieren. Im Laufe des Lebens ist eine gewisse Abnutzung des Knorpel\u00fcberzugs als norml anzusehen. In welchem Ausma\u00df dies geschieht ist aber individuell unterschiedlich und von einigen Faktoren abh\u00e4ngig. Manche Menschen sind genetisch vorbelastet, sie haben haben die Bereitschaft zur Arthrose sozusagen von den Eltern geerbt. Andere haben bis ins hohe Alter wenig Probleme an den Gelenken.<\/p>\n<p>Neben genetischen Ursachen sind im Wesentlichen vier Faktoren f\u00fcr die Entstehung und das schnelle Fortschreiten eines Gelenksverschlei\u00dfes verantwortlich.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Traumatische Faktoren<\/strong> (Sportunf\u00e4lle, Unf\u00e4lle, etc.)<br \/>\nSch\u00e4digungen des Gelenkknorpels durch akute Verletzungen oder wiederholte Mikrotraumata wie sie bei Gelenk belastenden Sportarten (Fu\u00dfball, Skifahren etc.) h\u00e4ufig geschehen f\u00fchren zum schleichenden Verlust der Knorpeloberfl\u00e4che.<\/li>\n<li><strong>Mechanische Faktoren<\/strong> (\u00dcberlastung, Fehlbelastung X-Beine, O-Beine, \u00dcbergewicht etc.)<br \/>\n\u00dcbergewicht, Bewegungsarmut (insuffiziente Muskulatur) und Fehlbelastungen (angeboren oder erworben) f\u00fchren zur \u00dcberlastung des Knorpels und daher auf Dauer zum Gelenksverschlei\u00df. Schmerzen sind meist ein Zeichen der Fehlbelastung und entz\u00fcndlichen Reaktion des Gelenks (Aktivierte Arthrose).<\/li>\n<li><strong>Ern\u00e4hrungsbedingte Faktoren<\/strong> (Fettstoffwechselst\u00f6rung, Gicht, \u00dcbers\u00e4uerung, etc.)<br \/>\nEinseitige Ern\u00e4hrung mit zu viel tierischen Fetten; Fleischprodukten (v..a. Schweinefleisch) und \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Alkoholgenu\u00df f\u00f6rdern das Entstehen einer Arthrose.<\/li>\n<li><strong>Gelenksentz\u00fcndung<\/strong> (Rheuma, Gicht, Eitrige Entz\u00fcndungen)<br \/>\nEntz\u00fcndungen mit Bakterien k\u00f6nnen wenn sie nicht behandelt werden den Gelenksknorpel innerhalb von einigen Tagen v\u00f6llig zerst\u00f6ren. Bei rheumatischen Erkrankungen geschieht dies viel langsamer, die Zerst\u00f6rung l\u00e4sst sich aber oft nur mit starken Medikamenten aufhalten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Behandlung und Vorbeugung der Arthrose:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Viel Bewegung (Gelenkschonende Sportarten ern\u00e4hren den Knorpel)<\/li>\n<li>\u00dcbergewicht reduzieren<\/li>\n<li>Muskeln aufbauen (individuelles Krafttraining verbessert die Gelenkfunktion)<\/li>\n<li>\u00dcberlastung vermeiden, Stress reduzieren<\/li>\n<li>Ausgewogene Ern\u00e4hrung (Vorteilhaft sind Obst, Gem\u00fcse und Milchprodukte, Fisch und Vitamine, v.a. Vitamin D) Viel Trinken (2-3l Wasser pro Tag)<\/li>\n<li>Nahrungserg\u00e4nzungsmittel haben sich in neueren Studien als v.a. entz\u00fcndungshemmende Zusatzstoffe bew\u00e4hrt (Kurkuma, MSM, Chrondroitinsulfat Omega 3 Fetts\u00e4uren etc.)<\/li>\n<li><strong>Spritzenbehandlung der Arthrose (siehe oben)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Operative Ma\u00dfnahmen (als ultima ratio)<\/strong>\n<ul>\n<li>Knorpeltransplantationen (nur an umschriebenen Defekten)<\/li>\n<li>Geradestellungen<\/li>\n<li>Gelenksersatz<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arthrose (Gelenkverschlei\u00df) Spritzenbehandlung der Arthrose (Ultraschallgesteuerte Gelenkspunktionen und Infiltrationen) Niedermolekulare Hyalurons\u00e4ure ACP: Eigenbluttherapie mit Autologem\u00a0Condioniertes Plasma bei mittelschwerer Arthrose Arthrose ist die Volkskrankheit Nummer 1 in Industriegesellschaften. 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